【初心者向け】ピラティスができるフィットネスジムの選び方｜スタジオとの違いや効果、料金を徹底比較
「ピラティスを始めたいけど、フィットネスジムと専門スタジオ、どっちがいいの?」そんな疑問をお持ちではありませんか? 運動初心者の方にこそ知っていただきたいのは、フィットネスジムでピラティスを始めることには、専門スタジオにはない独自のメリットがあるということです。 本記事では、ピラティスができるフィットネスジムの賢い選び方を徹底解説。マットとマシンの違い、グループとパーソナルの特徴、料金体系の比較ま […]