新宿で土日に通えるピラティス6選｜営業時間・予約・休日の通いやすさを比較

平日は忙しく、週末を中心に新宿でピラティスへ通いたい人もいるでしょう。土日営業のスタジオでも、曜日ごとの営業時間や契約プランによって、通える時間は異なります。

本記事では、新宿の6スタジオを営業時間・クラススケジュール・土日利用条件・アクセスで比較し、休日の予定に合うスタジオを選ぶ手順も紹介します。

東新宿・新宿三丁目周辺で探すなら、KX Pilates東新宿店も候補に入ります。休日に通いたい曜日のクラススケジュールと、利用する駅からのルートを見比べてみてください。

新宿で土日にピラティスへ通うなら「営業時間」だけで選ばない

営業していても、希望する時間にレッスンがあるかどうかは別だからです。まずは営業時間とクラス時刻を分けて見て、契約プランの利用可能日も確かめていきましょう。

土日営業でも希望時間にレッスンがあるとは限らない

営業時間とレッスンの開催枠を別に掲載しているスタジオもあるため、受講できる時刻はタイムテーブルで確かめます。

「日曜日が18時まで営業」と書かれていても、18時から受講できるとは読み取れません。実際に予約するクラスの開始時刻を、公式スケジュールで確かめてください。

土曜日と日曜日で営業時間が違うスタジオもある

「土日営業」と一括りに案内されていても、土曜日と日曜日で営業スケジュールが分かれているスタジオもあります。

具体例として、pilates K新宿店の営業時間は以下のとおりです。

• 土曜日・祝日：10:00〜19:00
• 日曜日：10:00〜17:30

日曜日の夕方に通いたい場合は、「土日営業」の一言で判断せず、土曜と日曜それぞれの終了時刻とクラス時刻を見比べます。

料金だけでなく土日に利用できるプランか確認する

料金の比較は、「契約するプランで土日祝日に利用できるか」を確かめてからです。

一部のスタジオには、平日日中に利用を限定したプランもあります。

the SILK新宿店の「Full Day」は平日日中向けのプランで、土日祝日は利用できません。

休日だけ通う人が料金を基準に選ぶと、通いたい日に使えないおそれがあります。

プランは次の順序で比べます。

1. 土日祝日に利用可能なプランに対象を絞る
2. 自分が休日に通いたい希望回数（月4回、月8回など）に合うか確認する
3. 条件を満たすプラン同士で料金を比較する

プランの募集状況や適用条件は時期により変動するため、現在契約できるプランの規定を確認したうえで選択しましょう。

新宿で土日に通いやすいピラティス6選

新宿エリアのスタジオを、最寄駅・営業時間・レッスン形式・利用対象者で比べます。休日の予定に合う条件を探すための一覧です。

営業時間は変わることもあるので、申し込み前に利用日の公式情報と照合してください。

各スタジオの形式や対象者を広く比較するなら、関連記事「新宿のピラティススタジオ比較」も参考になります。

KX Pilates 東新宿店｜50分のグループレッスンで体を動かしたい人

KX Pilates東新宿店は、東新宿駅A3出口から徒歩約4分、新宿三丁目駅E1出口から徒歩約3分の立地にあるマシンピラティススタジオです。専用リフォーマー「KXformer」を使用した50分間のグループレッスンを提供しています。

営業時間は7:30〜21:30で、実際の開催枠はクラススケジュールに準じます。

「BASICS」「SIGNATURE」「ACTIVE RECOVERY」の3種類から運動強度や目的に合うクラスを選べる、最大14名の定員制です。通常の予約は専用WEBシステムで行い、体験クラスにはLINEからの予約導線も案内されています。

土日の何時にレッスンを受けられるかは、利用日の公式スケジュールで確認して予約を進めます。男女ともに利用できるスタジオです。

pilates K 新宿店｜新宿三丁目で休日の予定に組み込みたい人

pilates K新宿店は、新宿三丁目駅C4出口から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。新宿三丁目周辺での買い物や用事と組み合わせて通う候補になります。

営業時間は土曜日・祝日が10:00〜19:00、日曜日が10:00〜17:30で、日曜は土曜より早く営業を終えます。マンスリー4やマンスリー8といった月契約プランも、土日祝日の利用対象です。

日曜の夕方を希望するなら、営業時間の範囲内に受講したいクラスがあるかを確かめてください。平日限定マンスリーデイプランは新規受付が終了しているため、現行の土日利用可能なプランから選びます。

zen place pilates 新宿南口｜マットとマシンから選びたい人

zen place pilates新宿南口は、新宿三丁目駅E6出口から徒歩1分、JR新宿駅ミライナタワー改札から徒歩3分の場所に位置するスタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方を導入しており、グループクラスに加えてプライベートレッスンも提供されています。男女共用スタジオのため、男性も利用可能です。

土日祝の営業時間は9:00〜18:00で、公式の案内は「最終レッスンは終業時間1時間前より」です。予定を組む際は、スケジュールに掲載された開始時刻を使います。

the SILK・Mapila・noa｜利用時間や休日の過ごし方から選ぶ

新宿には、利用時間帯や定休日の設定に特徴を持つスタジオがほかにもあります。

the SILKはプランの利用可能日、Mapilaは利用日と定休日の重なり、noaは受講したいクラスの開催時刻を判断軸にすると、表の条件を自分の予定に当てはめられます。

Mapila新宿店は新宿三丁目駅E6出口直結で、土日の営業開始は8:30、定休日は毎月1日・6日・16日・26日です。「土日営業」の情報だけで決めず、利用日が定休日に重ならないか営業カレンダーで確かめてください。

PILATES STUDIO noa新宿は女性専用のマシンピラティススタジオです。公式のスケジュール検索で新宿校を指定し、希望する土曜・日曜に受講枠があるかを調べます。電話受付時間からレッスンの開催時間は判断しません。

土曜と日曜、どちらに通うかで選び方は変わる

「土日」とまとめず、土曜に通うか、日曜に通うかを決めると、営業時間や移動ルートを自分の休日の予定に当てはめやすくなります。

土曜日は外出先から通いやすい場所も確認する

土曜のレッスンは、自宅からの距離に加え、買い物などの外出先から通えるルートかも見て選びます。予定の途中で大きく回り道をする場所より、普段の外出先とつなげやすい場所が候補です。

外出先との組み合わせは、次の点で比べます。

• 普段利用する駅や鉄道路線
• 最寄出口からの徒歩ルート
• 新宿駅から歩くのか、新宿三丁目駅などを利用するのか
• レッスン前後に予定を入れやすい立地か

「自宅から最短」だけでなく「休日によく行くエリア」も判断軸にすると、いつもの外出にレッスンを組み込みやすくなります。

日曜日は営業終了時間を確認する

日曜に通うなら、各スタジオの営業終了時刻と最終クラスの設定が選ぶ手がかりです。

曜日別の営業時間は前述の比較表を使い、希望時刻から候補を絞ります。

特に夕方や夜を希望する人は、営業終了までに受講したいクラスがあるかを予約画面で確かめてください。

毎週同じ時間に通いたいならクラススケジュールを見る

休日に毎週同じ時間帯で受講したい場合は、営業時間ではなくクラススケジュールの構成を確認します。

確認の手順は次のとおりです。

1. 希望する曜日にクラスが継続して設定されているか
2. 自分に合うクラスや運動強度のレベルか
3. 希望する時間帯に安定して予約枠があるか

「営業時間」が長くても、希望するレベルのクラスが同じ時間に毎週あるとは限りません。継続して通えるかを決める手がかりは、タイムテーブルの中身です。

土日メインで通うピラティススタジオの選び方

土日を中心に続けるなら、休日によく使う駅、スタジオで過ごす時間、利用回数に合うプランを順に見ていきます。

休日によく使う駅・エリアから選ぶ

スタジオの場所は、自宅からの距離だけでなく、休日によく使う駅との位置関係で比べます。

新宿周辺で利用する主な駅と路線は次のとおりです。

• JR線各線、小田急線、京王線が乗り入れる「新宿駅」
• 東京メトロ丸ノ内線・副都心線、都営新宿線が通る「新宿三丁目駅」
• 都営大江戸線、東京メトロ副都心線が利用できる「東新宿駅」

同じ「徒歩〇分」でも、利用路線や出口が違えば移動ルートも変わります。休日によく使う路線・改札を決めてから、スタジオへの道順を見てみてください。

グループかパーソナルかで必要な時間を考える

確保する時間には、レッスンだけでなく受付・着替え・移動も含めます。グループかパーソナルかを選ぶ際も、前後の予定まで含む時間が判断材料です。

スタジオ利用時には以下の行程が含まれます。

• スタジオへの移動
• レッスン前の受付と着替え
• レッスン時間
• レッスン後の着替えや身支度
• 次の予定への移動

KX Pilatesのグループレッスンは1クラス50分です。その50分に、着替え・受付・移動を足して予定を組めば、次の用事までの時間も見通せます。

個別指導も候補にする場合は、「パーソナルマシンピラティスのスタジオ選び」で受講形式の違いを整理できます。

料金を見る前に土日利用条件を確認する

休日だけ通う人は、月額の安さから選ぶ前に、利用可能日と通える回数を照合します。

前述の「料金だけでなく土日に利用できるプランか確認する」の手順に沿って、休日に通える回数を決め、その回数に合うプランの総額を比べます。

平日限定の低価格プランでも、休日しか通えない人には使えません。「最安プラン」が「自分に一番安いプラン」とは限らないので、利用可能日を先に満たすプランから比べてください。

土日のピラティスを予定に組み込みやすくするコツ

土日は私用や外出が入ることもあるので、予約候補を複数持ち、クラス内容と前後の予定を見て受講枠を選びます。

候補となる曜日・時間帯を複数持っておく

週末のレッスンを予約する際は、受講可能な曜日や時間帯の候補を複数持っておく方法があります。

「土曜午前を第一候補、日曜午前を第二候補」のように、通える枠をあらかじめ決めておきます。希望クラスがない日や満席のときにも、別の候補へ予定を移す方法です。

予約前にその日のクラス内容まで確認する

同じスタジオでも、曜日や時間帯によってクラス内容が異なる場合があります。開始時刻だけで選ばず、その枠のプログラム内容も見て予約してください。

たとえばKX Pilatesでは、以下のようなクラスが設定されています。

• BASICS：KX Pilatesの基礎を扱い、体をコントロールする感覚を学ぶクラス

• SIGNATURE：強度や難度、使用するツールを自分のレベルに合わせて選べるオープンレベルのクラス

• ACTIVE RECOVERY：体のコンディション調整やリカバリーを目的としたクラス

受講したいクラスは、自分の経験とその日の体調に合わせて選びます。

休日の予定を詰め込みすぎない

休日の予定には、ピラティスの前後に着替えと移動の余裕を残します。

食事や買い物など、前後の用事からの移動時間も見込んで予約してください。身支度の時間まで確保しておくと、予定を急いで切り上げたり、次の用事へ慌てて向かったりせずに済みます。

土日の新宿でマシンピラティスならKX Pilatesも選択肢

土日にマシンピラティスへ通う候補として、東新宿・新宿三丁目エリアのKX Pilates東新宿店も検討できます。

東新宿・新宿三丁目の2駅からアクセスできる

KX Pilates東新宿店は、2つの駅の出口からアクセスしやすい立地にあります。

• 都営大江戸線・東京メトロ副都心線「東新宿駅」A3出口から徒歩約4分

• 東京メトロ丸ノ内線・副都心線、都営新宿線「新宿三丁目駅」E1出口から徒歩約3分

東新宿駅と新宿三丁目駅の2駅からアクセスできるため、休日に使う路線に合わせて駅と徒歩ルートを選べます。

50分のグループクラスを選べる

KX Pilates東新宿店は、専用マシン「KXformer」を使う50分間のグループレッスンで、一人ひとりが専用マシンを使う最大14名の定員制です。

50分のクラス枠が決まっているので、前後の予定との組み合わせも考えやすくなります。利用日のクラススケジュールから、生活リズムに合う時間を選んでください。

新宿で土日にピラティスへ通うときのよくある質問

Q1. 新宿には日曜日も営業しているピラティススタジオがありますか？

Q2. 土日だけでもピラティスに通えますか？

Q3. 新宿で朝からピラティスができるスタジオはありますか？

Q4. 日曜日の夕方でもピラティスを受けられますか？

Q5. 土日はピラティスの予約が取りにくいですか？

Q6. 新宿で男性も土日に通えるピラティスはありますか？

まとめ｜土日の営業時間だけでなくクラス時間まで確認しよう

新宿で土日に通えるスタジオを選ぶときは、「土日営業」という表記に加えて、次の条件を自分の休日の予定に当てはめて比べてください。

東新宿・新宿三丁目周辺でマシンピラティスを検討している場合は、50分のグループレッスンを提供するKX Pilates東新宿店も選択肢の一つです。土日の開催時間は最新のクラススケジュールを確認してください。

休日の予定に合うクラスが見つかったら、KX Pilatesの体験クラスで雰囲気を確かめる方法もあります。入会を決める前に、自分のペースで参加できるかを見てみてください。