【2026年最新】渋谷周辺のピラティススタジオおすすめ15選！料金・初心者向け・高強度レッスンまで比較

「渋谷でピラティスを始めたいけど、スタジオが多すぎてどこを選べばいいか分からない…」そんな悩みを抱えていませんか？

料金プランが複雑で費用感がつかめない、初心者でも本当についていけるのか不安、という声はよく聞かれます。スタジオ選びで失敗したくないと感じるのは当然のことです。

この記事では、渋谷駅周辺から神泉・表参道・東新宿エリアまで視野を広げ、料金・レッスン形式・目的別におすすめのピラティススタジオ15選を徹底比較しています。

読み終える頃には、初心者向けか高強度か・グループかパーソナルか・予算内で通えるかが一目で分かり、あなたの生活動線に合った「続けられるスタジオ」を自信を持って選べるようになります。

まずは比較表と目的別早見表から、あなたにぴったりの一選を見つけてみてください。

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渋谷周辺でおすすめのピラティススタジオ比較表

渋谷周辺のピラティススタジオ選びで悩む方の多くは、「料金」「通いやすさ」「レッスン形式」の3点を重視しています。

しかし、各スタジオの情報をひとつひとつ調べるのは手間がかかります。ここからは、主要スタジオの料金・体験料金・レッスン形式・アクセスを一覧で比較した表と、各項目の見方を解説します。 

以下の表は、各スタジオの主要な情報を一覧で整理したものです。ご自身の優先順位に合わせて比較検討にお役立てください。

※料金はプランや店舗により異なる場合があります。最新の詳細は各公式HPをご確認ください。

渋谷周辺のピラティススタジオを選ぶポイント

スタジオ選びで後悔しないためには、レッスン形式や料金だけでなく、自分の生活スタイルや目的との相性を見極めることが大切です。

数あるスタジオの中から最適な1つを選ぶために、事前に確認すべき基準を知っておくと比較がスムーズになります。ここからは、渋谷周辺のピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたいポイントを解説します。 

マシンピラティスかマットピラティスかで選ぶ

ピラティスには、大きく「マシン」と「マット」の2つの形式があります。それぞれ身体への働きかけ方が異なるため、自分の目的に合った方を選ぶことが大切です。

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用器具を使います。スプリングの負荷を調整できるため、初心者でも正しいフォームを保ちながら体幹深層筋（パワーハウス）を意識しやすいのが特徴です。

マットピラティスは、器具を使わず自分の体重でコントロールします。肋骨を横・背面へ立体的に広げるラテラルブリージングと動作を連動させることで、姿勢維持や細やかな身体コントロール力が養われます。

パーソナルかグループレッスンかで選ぶ

自分のペースで丁寧に学びたいか、他の人と一緒に動くことで継続力を高めたいか——この軸で選ぶとミスマッチが減ります。

• パーソナルレッスン：身体の癖やその日のコンディションに合わせた指導が受けられます。背骨を1節ずつ動かす「背骨の分節化」のような繊細な感覚を掴むのに向いています。
• グループレッスン：音楽に合わせて動く一体感があり、楽しく続けられます。費用を抑えやすい点も魅力です。

どちらも一長一短があるため、体験レッスンで両方を試してみるのが確かな判断につながります。

料金・月額プラン・入会金で選ぶ

無理なく続けるには、予算に見合ったプランを選ぶことが欠かせません。月額料金だけでなく、入会金・事務手数料・備品レンタルの有無まで確認しておきましょう。

スタジオによって、通い放題プラン・回数券・月4回固定など、選択肢は様々です。まずは「月に何回通えるか」を具体的にイメージしてから比較すると、自分に合うプランが見つかりやすくなります。

渋谷駅近か、渋谷から通える周辺エリアかで選ぶ

通うのが億劫になると、習慣は続きません。生活動線に合った立地かどうかを確認することが、継続の土台になります。

渋谷駅徒歩圏内は便利ですが、通勤・帰宅ルートが新宿や表参道方面の方は、東新宿・神泉・代官山なども候補に入れてみましょう。「駅から近い」だけでなく、「帰り道に寄れる」という視点を持つと、選択肢が一気に広がります。

初心者対応・体験レッスンの有無で選ぶ

ピラティスが初めての方は、初心者向けクラスの有無と体験レッスンの内容を必ず確認してください。

体験レッスンは、スタジオの雰囲気・インストラクターとの相性・マシンの使い心地を実際に確かめられる機会です。疑問や不安があれば、その場で質問することをおすすめします。入会後のギャップを減らすためにも、体験を最大限活用してください。

男性利用・英語クラス・高強度レッスンなど目的で選ぶ

スタジオごとに特色があります。自分のニーズに合った環境かどうかも、長く通うための重要な判断軸です。

• 男性も通いやすいスタジオを探している方
• 英語でレッスンを受けたい方
• 動き強度の高いクラスでリフレッシュしたい方

上記のような条件がある場合は、スタジオのウェブサイトや体験時にスタッフへ直接確認するのが確実です。こだわりをはっきりさせておくほど、入会後の満足度が高まります。

渋谷周辺でおすすめのピラティススタジオ15選

渋谷周辺にはさまざまな特色を持つピラティススタジオが揃っており、目的やライフスタイルによって最適な選択肢は異なります。

料金・レッスン形式・アクセスの違いを把握したうえで、自分に合うスタジオを見つけることが長く続けるための近道です。ここからは、渋谷周辺でおすすめのピラティススタジオ15選を解説します。 

KX PILATES 東新宿店｜渋谷から通える注目度No.1の高強度ピラティス

オーストラリア発のピラティスブランドで、世界8カ国・130店舗以上を展開する注目スタジオです。東新宿駅から徒歩3～5分、渋谷駅からも電車で約15～20分。

有酸素運動・筋持久力トレーニング・リフォーマーピラティスを融合させた独自メソッドは、一般的なピラティスよりダイナミックで運動強度が高め。KXが独自開発したリフォーマーマシン「KXformer」を使い、最大14名の少人数制で、50分間で全身をバランスよく動かせるクラス構成になっています。

• 入会金・手数料なし、料金体系がシンプル
• 男女共用で男性インストラクターも在籍

渋谷勤務で新宿方面に帰宅する方、パートナーと一緒に通いたい方に向いています。

the SILK 渋谷店｜女性専用で初心者も通いやすい

渋谷駅B1出口から徒歩2分という立地にある、女性専用スタジオです。白を基調とした空間で、日常から切り離された落ち着いた時間を過ごせます。

音楽に合わせてリフォーマーを動かすグループレッスンはテンポよく進み、初めての方でも呼吸と動作のリズムをつかみやすい構成になっています。ウェアやタオルの無料貸し出しがあるため、仕事帰りやお出かけ前でも手ぶらで立ち寄れます。

おしゃれな空間で気軽にスタートしたい女性、初心者でも楽しみながら続けたい方に向いています。

pilates K 渋谷店｜音楽に合わせたマシンピラティス

韓国発の最新リフォーマーを1人1台使用する、女性専用のマシンピラティススタジオです。アップテンポな音楽に乗って全身を動かしながら、姿勢改善を目指せます。

「運動は苦手だけれど、楽しく身体を動かしたい」という方にも馴染みやすい設計です。初心者向けの基礎クラスから部位特化クラス、上級者向けプログラムまで幅広く用意されており、レベルに合わせてステップアップしていける楽しさもあります。

音楽に乗りながら身体を動かしたい方、最新マシンを体験してみたい女性に向いています。

Rintosull 渋谷店｜ホットヨガ併用も検討しやすい

大手ホットヨガスタジオ「LAVA」渋谷店内に併設され、大画面スクリーンを活用したマシンピラティスのグループレッスンを提供しています。

最大の特徴は、ピラティスとホットヨガを両方利用できるプランがある点です。

• ピラティスでインナーマッスルを深く刺激
• ホットヨガでたっぷりと汗をかく

目的やその日の気分で使い分けられる柔軟さが魅力です。女性専用施設のため、お一人で参加する女性も安心です。

zen place pilates 渋谷｜マット・マシン両方に対応

全国150店舗以上を展開する実績のあるスタジオです。渋谷店ではマットピラティスとマシンピラティスの両方を受講でき、少人数グループレッスンとプライベートレッスンが選べます。

ピラティス本来の「心身の統合」を大切にした指導方針で、50代以上の方のウェルビーイング向上にも選ばれています。ラテラルブリージングと背骨の分節化を意識した丁寧な指導は、年齢を重ねても長く続けられる身体づくりを後押しします。男性の利用も可能です。

マットとマシンを深く学びたい方、無理なく生涯続けたい方に向いています。

ELEMENT 渋谷店｜パーソナルで効率よく通いたい人向け

1回30分のマンツーマンレッスンを、月額制の通い放題プランや回数制プランで利用できるパーソナルスタジオです。ウェア・タオル・プロテインの無料提供があり、手ぶらで通えます。

昼休みや仕事帰りのスキマ時間を活用して、ニュートラルポジションを無理なく身につけたい方に向いた設計です。食事指導など生活習慣全体へのサポートも充実しており、運動習慣を一から整えたい方の入口としても機能します。

短時間で集中的に成果を出したい方、習慣化を目指す方に向いています。

La pilates 渋谷店｜整体×マシンピラティス

女性の肩こり・腰痛・姿勢の悩みに特化した、完全個室の女性専用スタジオです。「骨膜まわりへのアプローチを行うオリジナル整体」とマシンピラティスを組み合わせた独自プログラムが、大きな特徴です。

※医療行為ではなく、コンディショニング・ボディケアを目的とした手技です。

まず整体で身体のこわばりをほぐし、その後にピラティスでパワーハウスを活性化させる流れは、無理なく美しい姿勢へと近づくための設計になっています。身体ケアと運動を同時に進めたい方に適した構成です。

肩こりや腰痛を抱える女性、整体と運動を一緒に取り組みたい方に向いています。

STUDIO IVY 神泉店｜完全個室パーソナル向け

渋谷駅と神泉駅の両方からアクセスしやすい立地に位置する、清潔感のある完全個室スタジオです。他の方の視線を気にせず、インストラクターと1対1でじっくり向き合えます。

レッスン内容は完全オーダーメイド。その日のコンディションや目的に合わせてプログラムが組まれるため、呼吸の深まりや身体の変化を丁寧に確認しながら進めます。

人目を気にせず集中したい方、個別の悩みにきめ細かく対応してほしい方に向いています。

Pilates Studio NABI｜渋谷・代官山エリアで探す人向け

渋谷駅と代官山駅の中間エリアに位置する完全個室のパーソナルスタジオです。国際資格を持つ韓国出身インストラクターによる専門性の高い指導が受けられます。

リフォーマー以外にも4種類のマシンを完備しており、身体の細部まで意識を向けた多彩なアプローチが可能です。洗練されたプライベート空間で、マインドフルに質の高いピラティス体験を求める方に選ばれています。

本格的な専門指導を受けたい方、落ち着いた環境でパーソナルに取り組みたい方に向いています。

LaLa Mellow Pilates 渋谷スタジオ｜少人数レッスン重視

最大7名という少人数制にこだわったマシングループスタジオです。大人数のスタジオに比べてインストラクターの目が届きやすく、姿勢や動作を一人ひとり丁寧にサポートしてもらえます。

「美しくしなやかな身体づくり」をコンセプトに、月3回からの料金プランを用意。大勢の中で動くことに緊張を感じる方でも、アットホームな雰囲気の中でニュートラルポジションの基礎からスタートできます。

少人数で丁寧に学びたい方、自分のペースで無理なく続けたい方に向いています。

アランチャ 渋谷本店｜専門性の高い指導を受けたい人向け

ピラティスと、専用の靴を履いて行う「マスターストレッチ」を組み合わせた独自メソッドを提供するスタジオです。

一人ひとりの身体の構造や癖を深く分析したうえで、パーソナルまたはセミパーソナルの形式で指導します。料金設定は他スタジオより高めですが、その分だけコアの安定性を高める密度の濃い時間を過ごせます。身体の使い方を根本から見直したい方に適した環境です。

身体の仕組みから深く理解して動きたい方、マスターストレッチに関心のある方に向いています。

24/7Pilates 渋谷・表参道店｜低価格パーソナルを探す人向け

完全個室のマンツーマンレッスンでありながら、月4回プランでも1回あたり6,000〜7,000円前後の価格帯を実現しているスタジオです（詳細は公式料金表を要確認）。

パーソナルレッスンに興味があっても費用がネックになっていた方にとって、現実的な選択肢となります。清潔なプライベート空間で、背骨の分節化など身体の感覚を丁寧に探りながら進める指導スタイルです。

費用を抑えてパーソナルレッスンを始めたい方、初心者でじっくり基礎から学びたい方に向いています。

BDC PILATES 表参道｜男性も通いやすいスタジオ候補

40年以上の歴史を持つダンススタジオがプロデュースする、日本初のマシンピラティス専門スタジオです。表参道店は男性の利用も可能で、心身の統合を目指す多様な方が通っています。

解剖学に基づいたアプローチで、身体の隅々まで意識を向けるグループレッスンが特徴です。長年の指導実績から培われたノウハウにより、初心者から経験者まで身体の可能性を広げるサポートが受けられます。

実績のあるスタジオで本格的な指導を受けたい男性やカップル、専門性を重視する方に向いています。

Dee Pilates 渋谷店｜マシンピラティス初心者向け

「まず少しずつ始めてみたい」という方に寄り添う、初心者向けのパーソナルスタジオです。

月1回9,900円という、少ない回数から始めやすい入門プランを用意。呼吸のコントロールや姿勢のチェックなど、基礎からお試し感覚でスタートできます。回数を増やすほど1回あたりの料金が下がるシステムなので、通う頻度をペースに合わせて調整していけます。

費用負担を抑えながらパーソナルを体験したい方、マイペースに始めたい初心者に向いています。

YUZU 渋谷区内スタジオ｜完全個室・パーソナル重視

渋谷区内の複数拠点で展開する、完全個室のマシンピラティススタジオです。産後ケアや久しぶりの運動再開、肩こり・腰痛といった身体の不調を抱える方向けのプログラムが充実しています。

• リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルの4種類のマシンを完備
• 骨盤の安定性に合わせた最適なサポートが受けられる
• お子様連れでも通いやすい環境を整備

産後ケアや身体の不調を整えたい女性、周囲を気にせず集中して取り組みたい方に向いています。

渋谷周辺のピラティススタジオの料金相場と”本当の費用”

スタジオを比較するとき、月額料金だけに目が向きがちですが、入会金や追加費用を含めた総負担額を把握しておかないと、入会後に想定外の出費が生じることがあります。

「安いと思っていたのに…」という後悔を防ぐために、料金の正しい読み方を知っておくことが大切です。ここからは、渋谷周辺のピラティススタジオの料金相場と本当の費用の見方を解説します。 

グループ・パーソナル、レッスン形式別の料金相場

渋谷周辺のレッスン料金は、形式によって大きく異なります。

• グループレッスン：月4回で10,000〜15,000円程度。定期的な運動習慣をつけながら、体幹（パワーハウス）の意識を日常に取り入れたい方に選ばれています。
• パーソナルレッスン：月4回で25,000〜40,000円程度。費用は上がりますが、自分の身体に合わせたプログラムを組んでもらえるため、身体の使い方のコツを効率よく掴めます。

まずはどちらの形式で始めるかを決めることで、比較するスタジオの候補が絞りやすくなります。

体験レッスン・入会金・キャンペーンで変わる初期費用

多くのスタジオで、無料〜3,000円程度の体験レッスンが用意されています。体験当日に入会すると、通常10,000〜30,000円かかる入会金や初月の月会費が無料になるキャンペーンを実施しているところも少なくありません。

ただし、キャンペーン適用には継続期間の条件が設けられているケースが多いです。「お得に見える」からといって即決せず、自分が無理なく続けられる期間かどうかを先に確認することが大切です。

一方、KX PILATESのように入会金・事務手数料が常に不要で、月額料金のみというシンプルな料金体系のスタジオもあります。一時的なキャンペーンに縛られず、自分のタイミングで始めやすい点が特徴です。

6ヶ月の総コストで比較すると、本当の安さが見えてくる

月額が安く見えても、システム利用料・施設維持費・グリップソックスの購入費・マットのレンタル料などが毎月別途かかるスタジオがあります。表面的な数字だけで判断すると、総額では割高になるケースも出てきます。

比較するときは、以下の計算式を使って6ヶ月間の実質負担額を出してみましょう。

（入会金＋事務手数料）＋（月額料金×6）＋（毎月の追加費用×6）

この総コストで並べると、長く通った場合にどのスタジオが本当に負担が少ないかが見えてきます。

渋谷駅近だけで選ばない｜通いやすいスタジオの見分け方

ピラティスを長く続けるには、スタジオが「通いたくなる場所」であることが欠かせません。しかし通いやすさは、駅からの距離だけでは測れないものです。自宅や職場との位置関係、普段の通勤ルートを重ねて考えると、意外なエリアのスタジオが最適解になることもあります。ここからは、渋谷駅近にこだわらない通いやすいスタジオの見分け方を解説します。 

渋谷駅近・神泉・代官山・表参道、エリア別の向き不向き

エリアごとに、向いている人のタイプが異なります。

渋谷駅近が合うのは、複数路線の乗り換えで渋谷を日常的に使っている方や、レッスン前後に渋谷で食事や買い物を楽しみたい方です。とにかく駅から歩く時間を最小限にしたい方にも向いています。

神泉・代官山・表参道が合うのは、渋谷の人混みから離れて静かな環境でレッスンを受けたい方や、自宅がこのエリアの近くにあって休日に徒歩や自転車で通える方です。落ち着いた雰囲気の中でリラックスしながら続けたい方には、こちらのエリアが向いています。

東新宿も候補に入れると、選択肢が一気に広がる

職場が新宿周辺にあり、渋谷へ向かう帰宅ルート上に乗り換えがある方や、副都心線を利用していて渋谷から10分程度の移動が苦にならない方は、東新宿エリアも視野に入れてみましょう。

KX PILATESのように、高強度のレッスン・入会金なし・男女共用といった、渋谷駅近のスタジオにはない特色を持つ施設もあります。「駅近かどうか」より「帰り道に寄れるかどうか」で考えると、通いやすいスタジオが見つかりやすくなります。

営業時間・レッスン内容との「バランス」で最終判断する

立地だけでスタジオを選ぶと、レッスン内容がライフスタイルに合わなかったときに続かなくなります。以下の2点を並行して確認しておきましょう。

• 営業時間：朝活として出社前に通いたい方は早朝オープンのスタジオを、残業が多い方は最終レッスンが遅い時間まであるスタジオを選ぶと継続しやすくなります。
• レッスン内容：リラックス重視か、しっかり鍛えたいか、姿勢を整えたいか——自分の目的に合ったクラスがあるかを確認してください。

アクセスの良さとレッスン内容、この両方が揃ってはじめて「通い続けられるスタジオ」になります。

初心者が体験レッスン前に確認すべきこと

初めてのピラティス体験は、何を準備すればよいかわからず不安を感じる方も多いものです。服装や持ち物を事前に把握しておくだけで、当日の安心感は大きく変わります。また、体験後の勧誘への向き合い方を知っておくと、冷静にスタジオを比較・検討できます。ここからは、初心者が体験レッスン前に確認すべきことを解説します。 

服装・持ち物・当日の流れ

服装と持ち物は、以下を基本として準備してください。

• ウェア：身体のラインが見えやすいフィットしたもの。骨盤や背骨の動きをインストラクターが確認しやすくなります。チャックやボタンなど、マシンに当たる装飾がないものを選びましょう。
• グリップソックス：足裏に滑り止めがついたソックスの着用を必須とするスタジオが多いです。持参するか、事前に確認を。
• その他：水分補給の飲み物とタオルを忘れずに。

当日の流れは、開始15〜20分前に到着するのが目安です。受付・着替えのあと、カウンセリングで悩みや運動歴を伝え、マシンの使い方と基本の呼吸法を教わりながらレッスンに入ります。終了後はフィードバックと料金プランの説明があります。

なお、動作中に鋭い痛みやしびれが出た場合はすぐに中止してください。腰痛などの既往歴がある方は、事前にインストラクターへ伝えておくと安心です。

初心者はENTRY・初級クラスのあるスタジオを選ぶ

体験レッスンを予約する際は、初心者向けの基礎クラス（ENTRYクラスなど）があるスタジオを選ぶと安心です。

KX PILATESのように初めての方向け専用クラスが設けられているスタジオでは、基本の呼吸法やパワーハウス（体幹深層筋群）の意識の仕方を丁寧に教えてもらえます。いきなり通常クラスに参加するより、自分のペースで基礎を固められるため、継続につながりやすくなります。

体験後の勧誘対応と、口コミの読み方

体験後に入会の案内を受けるのは一般的な流れです。スタジオが本当に合っていると感じたら入会を検討すればよいですが、迷いがある場合はその場で決める必要はありません。

「スケジュールを確認してからお返事します」「他のスタジオの体験も控えているので、比較してから決めます」と伝えれば十分です。良心的なスタジオであれば、無理な引き止めはしません。

口コミを事前に調べる際は、星の数だけでなく「予約の取りやすさ」「インストラクターの指導の丁寧さ」「施設の清潔感」など、自分が重視するポイントへの言及を探すようにしましょう。総合評価より、具体的なコメントのほうが参考になります。

スタジオ選びで迷ったとき、まず確認したい7つの疑問

スタジオを比較していくうちに、「結局どこが自分に合うのか」「入会前に確認しておくべきことは何か」と疑問が浮かびやすくなるものです。よくある質問をあらかじめ把握しておくと、体験レッスンや問い合わせの際にも的確に動けます。ここからは、スタジオ選びで迷ったときに確認したい7つの疑問を解説します。 

料金・アクセス・利用条件に関する疑問

1. 渋谷で月額を抑えられるスタジオは？ Rintosull（キャンペーン活用時）やLaLa Mellow Pilatesは、比較的手頃なプランを提供しています。KX PILATESは入会金・事務手数料が一切かからないため、初期費用を含めた総額で見るとお得に通いやすい選択肢の一つです。
2. KX PILATESは渋谷から通いやすいですか？ 東新宿店は、渋谷駅から副都心線などを使えば電車で約10分です。渋谷の混雑を離れてトレーニングに集中したい方や、新宿方面への移動動線がある方には、穴場的なスタジオとして向いています。
3. 男性でも通えますか？ 渋谷周辺でも男性が通えるスタジオは増えています。KX PILATES・zen place pilates・BDC PILATESは男性利用が可能です。なかでもKX PILATESはダイナミックな動きが多く、男性からの満足度も高いプログラム内容となっています。
4. 体験レッスンだけ受けても問題ない？ 問題ありません。体験レッスンは、スタジオが自分に合うかどうかを確かめる大切なステップです。複数のスタジオを体験して、雰囲気やインストラクターとの相性を比べてから判断する方も多くいます。

レッスン内容・難易度に関する疑問

1. 初心者でもマシンピラティスはできますか？ 多くの方が初心者からスタートしています。マシンのスプリングが動きをサポートしてくれるため、マットピラティスよりも正しいフォームを保ちやすく、初めての方でも取り組みやすい環境です。最初は基礎クラスから受けるのがおすすめです。
2. 高強度ピラティスはきつい？ KX PILATESのような高強度プログラムは有酸素運動も取り入れており、一般的なピラティスより汗をかきやすく、筋肉への刺激もしっかり感じられます。ただし、マシンのスプリングで負荷を調整できるため、体力に合わせて段階的に強度を上げていくことが可能です。「動いた」という爽快感を得やすいのが特徴です。
3. パーソナルとグループ、どちらが向いていますか？ 目的と予算によって変わります。

• パーソナル向き：身体の癖を細かく修正したい方、背骨の分節化などピラティスの感覚を早く掴みたい方
• グループ向き：音楽に合わせて楽しく動きたい方、費用を抑えて長く続けたい方

どちらか迷う場合は、まず体験レッスンで両方を試してみるのが確実です。

まとめ｜渋谷周辺のピラティスは目的・料金・通いやすさで選ぼう

渋谷周辺のピラティススタジオ選びのポイントを振り返りましょう。自分に合ったスタジオを見つけるには、以下の3点が特に重要です。

• 目的を明確に：リラックス・体を鍛える・姿勢改善など、ゴールに合ったスタイルを選ぶ
• 総コストで比較：月額だけでなく入会金・追加費用まで含めた実質負担額を確認する
• 通いやすさで決める：「駅近」より「帰り道に寄れるか」を基準にエリアを広げて探す

まずはいくつかのスタジオで体験レッスンを受け、インストラクターとの相性や雰囲気を確かめてみてください。ピラティスは継続することで少しずつ身体の変化に気づけるメソッドです。ぴったりのスタジオとの出会いが、豊かな身体との対話への第一歩になるはずです。

オススメ：いま新宿で最も話題の無理なく続けられる効果の出るピラティスは、KX Pilates（KXピラティス） 📖

話題の「KX Pilates（KXピラティス）」を確認する